怎样使自己下定决心改变自己-从今天起改变自己的生活-致我逝去的青春 - 逝去的青春

怎样使自己下定决心改变自己-从今天起改变自己的生活-致我逝去的青春

作者:jao 发布于:2014-6-11 17:17 分类:记忆匣子

今天先推荐大家去读一本书。下面是这本书在百度百科的介绍《人性的弱点》

好了,其实我最早是想改变自己,于是就去百度找了找。下面有2个语段,是我看见的,对自己也有点影响。

 

 

 


 

美国“成人教育之父”戴尔·卡耐基所著的《人性的弱点》,汇集了卡耐基的思想精华和最激动人心的内容,是作者最成功的励志经典,书的唯一目的就是帮助解决所面临的最大问题:如何在日常生活、商务活动与社会交往中与人打交道,并有效地影响他人;如何击败人类的生存之敌——忧虑,以创造一种幸福美好的人生。

卡耐基说:征服畏惧以及培养仪态、勇气和自信是教师的责任,帮助一个人在日常生活中获得勇气和自信的最确实、最快速的方法,就是让他在一组人面前大胆讲话。我终于理解公司为什么锻炼我们在同事们面前讲话的能力了。

要战胜自我,建立自信,首先必须超越自卑。

自卑作为一种消极的心理状态,每个人或多或少都会有一些,它与自信紧有一步之遥,如果我们超越了它,变之为发奋的动力,我们就能走向成功和卓越。在生活中,我们常常会碰到自卑的情形。自卑很明显对自己的成长和发展是不利的,也有碍于我们与别人正常交往。我们之所以害怕在人群面前讲话,是由于我们害怕自己犯错,也害怕自己的发音,音调或姿态被别人嘲笑,这就是自卑的表现。克服这种自卑的一个办法是,告诉自己,这种行动让我们只会赚而不会赔,因为我们有可能成功,即使不成功,我们也得到了宝贵的经验,我们可以向自己保证下次能继续,并做得更好直到成功。恐惧和忧虑是一种消极,失败的心态,是自卑心理的表现,它使人盲目担心,害怕,最终在恐惧的逃避中碌碌无为。因此,我们必须克服这中消极的心态,以积极成功的心态作为有用的武器,相信自己:你能战胜它,并且毫无困难。一个人的内心的想法非常重要,好的想法考虑到原因和结果,可以产生很合逻辑的,很有建设性的计划,而坏想法通常会导致一个人的紧张和精神崩溃。

其次,积极地自我暗示,提升自己的欲望。

心态决定命运,思想极其重要。只要知道你在想什么,就可以知道你是怎样的一个人。如果在一天里,我们脑海中都是快乐的念头,我们就能快乐;如果我们想的是悲伤的事情,我们就会觉得悲伤;如果我们想到一些可怕的情况,我们就会害怕……

生命并不单纯,我们应该选择正面的态度,而不是采取反面的态度,换句话说,我们必须关切我们的问题,但不能忧虑。当我们被各种烦恼困扰着,整个人精神紧张不堪时,我们可以凭借自己的意志力,改变自己的心境,我们应当记住:思想运用和思想本身,就能把地狱造成天堂,把天堂造成地狱。

要提升自己的欲望,把自己的心愿和梦想一一列举出来,然后标明每个欲望的强度,标明目前最渴望得到的是什么,并强化动力,告诉自己一定要实现某个目标,使这种想法深入潜意识,并不断强化,成为自己思想中最强烈的一部分,这样,目标其实已经很接近了。

最后,我们必须敢于表现真实的自我,把超越自己的成果展现出来。

真实自然的自己,才会有个性魅力。当你出现在别人面前时,首先想到的是“我应该怎样表现,装出什么样子,才能让别人认可和满意?”还是“我本来就是这个样子,我就要真实自然地表现!”?这两种截然不同的意识将决定我们在人际交往中是否自由平等,也反映出我们是否具有个性魅力。

电视连续剧《京都纪事》里有一个很不重要的角色,引起了我的注意。她在剧中的名字叫张薇。我对她有好感是因为我觉得她表现自然,洒脱自如。作为经理的女秘书,是情人却不轻浮,也不避讳;作为商场上的谈判代表,沉稳精明却不油滑,也从不烦怨。这种不卑不亢、毫不矫饰造做的表现虽然不能说完美,但她却独具魅力,令人喜爱,尽管她不是主角,却让人觉得她很成功。

超越自我表现,建立自信,克服自卑并敢于表现自我获得成功是有着重要前提的。那就是:我们必须积累必要的知识:基本知识、专业知识和相关知识。我们必须掌握生活、工作应当掌握的基本知识体系,又要熟知我们所从事的职业必须掌握的专门知识,并要了解与职业相关的一些常识。

 

 

 

还有网友提供了下面的实施方法,不妨试

 

			

不能在考试的时候才去后悔没有多用功学习 也不要在急需要钱的时候后悔没有好好发展

不下定决心改变 只能平庸一辈子 拿什么孝敬辛苦养自己的父母 用什么维护自己未来幸福大家庭 如何保障未来子女有个值得他们自豪的家庭 如果你想改变 就有一百个能让你改变的理由

相信你的父母会因你而骄傲 同样也会让那个爱你的人因为自己明智的选择而欣慰

一、 连续30天,每天把第一条信念重复10次。30天后,再连续30天,把第二条信念重复10遍。依次类推。这样,在300天的时间,你会重复所有信条300次,这些信条就将在你的大脑里扎根、生芽、成长,融入你的血脉,变成你自己真实的信念。只是,每天这10次最好是手写,写每个字的时候,多想一想它的深层次含义,为它所感动,为它所吸引,不要变成自言自语,更不要心不在焉。      二、 每天都把这10条重复2遍以上,持续10年。   从现在开始实践这10句话,努力、奋斗 = =实现曾经许下的诺言! 附上这10句话                 1、今天,我开始新的生活!                 2、我是最棒的,一定会成功!                 3、成功一定有方法!                 4、我每天进步一点点!                 5、我用微笑面对全世界!                 6、人人都是我的贵人!                 7、我能帮助很多需要帮助的人!                 8、我爱我的事业!                 9、我要立即行动!                 10、坚持到底,绝不放弃,直到成功!

这些送我自己,也送给你们

 

今天,我又惹妞生气了。

我始终还是不知道怎样对你好,于是,我下定决心了要改变了。

为了将来,为了和谐,更为了美满。

改变的不止是性格,还有由现在的碌碌无为去奋起直追那些偶像人物~

标签: 人性的弱点 青春

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